Wo Beziehung beginnt:
bei dir selbst.
ONLINE in Deutschland, Österreich und Schweiz
Traumasensible Begleitung, Bewusstseinsarbeit und Coaching
Bindungsorientiert – Nervensystemfokussiert – Ressourcenorientiert
Ich unterstütze dich dabei, emotionale Muster, Beziehungserfahrungen und alte Schutzstrategien zu wandeln
Ich begleite dich zurück in die Verbindung mit dir selbst, deinem Nervensystem und dem, was dich innerlich trägt
Ich helfe dir, deine innere Stimme, intuitive Orientierung und Selbstwirksamkeit wieder klar zu spüren
Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Camilla Jacob, Heilpraktikerin für Psychotherapie.
„Ich begleite Menschen, die sich nach innerer Klarheit, emotionaler Stabilität und einem tiefen Ankommen in sich selbst sehnen.
In einem Raum voller Achtsamkeit, Präsenz und Tiefe unterstütze ich sie dabei, sich selbst liebevoll zu erkennen, alte Muster zu lösen und wieder Zugang zu ihrer inneren Weisheit zu finden.“
Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Camilla Jacob.
„Ich begleite Menschen, deren Nervensystem durch frühe Prägungen, Bindungs‑ oder Entwicklungstrauma in Alarmbereitschaft lebt. Gemeinsam schaffen wir innere Sicherheit, lösen alte Beziehungsmuster und stärken die Fähigkeit, Nähe zu erleben — ruhig, klar und in deinem Tempo.“
Schön,
dass du
da bist:
Vielleicht spürst du, dass etwas in dir nach Ruhe, Klarheit oder Veränderung ruft. Vielleicht merkst du, dass alte Muster dich einholen — besonders in Beziehungen.
Viele Menschen erleben:
Nähe, die schön ist, aber gleichzeitig überfordert
Rückzug, obwohl sie Verbindung wollen
Verlustangst, die stärker ist als die Realität
Bindungsangst, die sich als Ambivalenz oder Überanalyse zeigt
ein Nervensystem, das ständig „auf Alarm“ steht
das Gefühl, funktionieren zu müssen statt zu fühlen
Diese Muster sind kein persönliches Scheitern. Sie sind oft die Folge von Entwicklungstrauma, Bindungstrauma oder frühen emotionalen Prägungen.
Ich begleite dich dabei, innere Sicherheit aufzubauen, dein Nervensystem zu regulieren und neue Beziehungserfahrungen zu ermöglichen – einfühlsam, transparent und Schritt für Schritt.
Meine
Schwerpunkte:
Entwicklungstrauma
Entwicklungstrauma entsteht, wenn ein Kind über längere Zeit zu wenig emotionale Sicherheit, Co‑Regulation oder verlässliche Fürsorge erlebt. Das Nervensystem entwickelt Schutzstrategien wie Rückzug, Überanpassung oder ständige Wachsamkeit. Diese frühen Prägungen beeinflussen später Selbstwert, Stressregulation und Beziehungsmuster. Die Arbeit mit Entwicklungstrauma stärkt innere Stabilität, Körperwahrnehmung und die Fähigkeit, sich sicher zu fühlen — eine wichtige Grundlage für nachhaltige Trauma‑Begleitung und persönliche Entwicklung.
Bindungstrauma
Bindungstrauma entsteht, wenn Nähe gleichzeitig gebraucht und gefürchtet wurde — etwa durch inkonsistente Bezugspersonen, emotionale Unvorhersehbarkeit oder fehlende Resonanz. Das Nervensystem speichert: „Nähe ist nicht zuverlässig.“ Daraus entwickeln sich später häufig Bindungsangst (Überforderung, Rückzug, Ambivalenz) und Verlustangst (starke Angst, verlassen zu werden, selbst in stabilen Beziehungen). Diese Muster sind keine Schwäche, sondern Schutzreaktionen eines Systems, das früh lernen musste, vorsichtig zu sein. Die Arbeit mit Bindungstrauma unterstützt dabei, sichere Beziehungserfahrungen aufzubauen, alte Muster zu lösen und innere Sicherheit zu entwickeln.
Für
wen
ich arbeite:
KlientInnen aus Deutschland
traumasensible, bindungsorientierte und ressourcenfokussierte Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.
Der Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Entwicklungstrauma, Bindungstrauma, Bindungsangst, Verlustangst, Beziehungsmustern und der Regulation des Nervensystems. Die Begleitung unterstützt dich dabei, innere Stabilität, Selbstkontakt und sichere Bindungserfahrungen zu entwickeln.
KlientInnen aus Österreich & der Schweiz
traumasensibles, bindungsorientiertes und ressourcenfokussiertes Arbeiten – im Rahmen von Coaching, Bewusstseinsarbeit und psychoedukativer Begleitung.
Der Schwerpunkt liegt auf Beziehungsmustern, Nervensystemregulation, innerer Stabilität sowie der Arbeit mit Bindungsangst und Verlustangst.
Es finden keine heilkundlichen Tätigkeiten im Sinne des Heilpraktikergesetzes statt.
Wie
ich
dich begleite:
Meine Arbeit verbindet traumasensible Prozessbegleitung, bindungsorientierte Arbeit und ressourcenfokussierte Entwicklung. Ich arbeite mit dir an Nervensystemregulation, Bewusstseinsarbeit, innerer Prozessbegleitung, Psychoedukation, klarer Kommunikation und der Stärkung deiner inneren Ressourcen. Achtsam, transparent und ohne Druck. Du bestimmst das Tempo — ich begleite den Weg.
Was
du bei mir
bekommst:
Einen sicheren Raum, in dem du dich mit allem zeigen darfst
Klarheit & Tiefe, um Muster, Beziehungserfahrungen und alte Schutzstrategien zu verstehen
Regulation & Stabilisierung, damit dein Nervensystem wieder Ruhe, Orientierung und Sicherheit findet
Innere Verbundenheit, wenn Körper, Psyche und Bewusstsein zusammenwirken
Begleitung auf Augenhöhe, die stärkt, ermutigt und deine Selbstwirksamkeit fördert
Buche dein kostenloses Erstgespräch – und wir schauen gemeinsam, was du wirklich brauchst.
Trauma-sensibles Coaching
Traumasensibles Coaching, Bewusstseinsarbeit und psychoedukative Begleitung (DACH)
Die „Ent-Wicklungsräume“ sind themenspezifische Begleitungen für Menschen, die an einem bestimmten Muster arbeiten möchten – z. B. Verlustangst, Bindungsangst, Selbstwirksamkeit oder Selbstbegegnung.
Einzelsessions sind im „Offenen Ent-Wicklungsraum“ möglich.
Psycho-therapie
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (DE)
Einzelbegleitung mit ganzheitlichen, integrativen und traumasensiblen Methoden.
Podcasts
Zwei Podcasts – ein Ziel: Dich auf deinem Weg zu mehr Selbstverbundenheit, Bewusstsein, emotionaler Freiheit und innerem Frieden zu begleiten.
Stöbere in meinen Blog:
Einführung: Warum wir Nähe oft falsch interpretieren Nähe ist eines der stärksten menschlichen Grundbedürfnisse – und gleichzeitig eines der verwirrendsten. […]
„Warum passiert mir das? „Viele Menschen kennen das Phänomen: Man verliebt sich immer wieder in Personen, die emotional nicht verfügbar […]
Erfahre, wie Angst vor Nähe entsteht, welche Anzeichen du bei dir erkennst, warum Nähe Panik auslösen kann und weshalb wir […]
Was meine Klienten sagen:
Heilpraktikerin für Psychotherapie Camilla Jacob
E-Mail: contact@camillajacob.com
Tel. +49 (0) 176 205 88 708
Termine nach Vereinbarung