Traumasensible Ent-Wicklungsräume auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Ent-wicklung ist der Prozess, in dem wir uns Schicht für Schicht von überlebten Prägungen lösen (ent-wickeln) – bis das sichtbar wird, was schon immer in uns angelegt war.
Auf der Reise zu dir selbst verbinden wir psychologisches Wissen mit moderner Bewusstseinsarbeit und arbeiten auf vier Ebenen: der kognitiven, emotionalen, körperlichen und inneren (seelischen) Ebene. So können sich Muster, Blockaden und alte Schutzstrategien sanft lösen und persönliche Entwicklung wird möglich.
Wir nutzen trauma‑informierte, bindungsorientierte und ressourcenfokussierte Methoden. Dazu gehören Nervensystemregulation, sanfte Grounding‑ und Orientierungsübungen, Bewusstseinsarbeit, innere Prozessbegleitung, Embodiment‑Elemente, Psychoedukation zu Bindungs‑ und Schutzmustern sowie klare, sichere Kommunikation. Ergänzend arbeiten wir mit Atemtechniken, Meditations‑ und Wahrnehmungsübungen sowie innerer Anteils‑ und meditativer Aufstellungsarbeit (nicht‑heilkundlich). Diese Methoden unterstützen dich dabei, emotionale Blockaden, alte Muster und innere Spannungen zu lösen, deine Ressourcen zu stärken und mehr Selbstwirksamkeit, innere Orientierung und Verbundenheit zu entwickeln – achtsam, transparent und immer in deinem Tempo.
Deine
Ziele
sind:
- Sich selbst als sicheren Bezugspunkt erleben
- Nähe gestalten, ohne sich selbst zu verlieren
- Alte Schutzmuster erkennen und wandeln
- Emotionale Selbstregulation stärken
- Handlungsfähigkeit in Beziehungssituationen gewinnen
- Mit mehr Präsenz und Selbstverbundenheit im Hier und Jetzt sein
Ent-Wicklungsraum zum Thema Selbstwirksam-keit:
Offener Ent-Wicklungsraum:
"Finde dich selbst."
Persönliches und individuell abgestimmtes Einzelcoaching zu Themen und Dauer Deiner Wahl.
Ent-Wicklungsraum zum Thema Verlustangst
„Zurück zu dir“
Persönliche und individuell abgestimmte Transformation mit 6 Modulen zum Thema Verlustangst.
Ent-Wicklungsraum zum Thema Bindungsangst:
„Liebe mich, wenn du kannst“
Persönliche und individuell abgestimmte Transformation mit 6 Modulen zum Thema Bindungsangst.
Ent-Wicklungsraum zum Thema Selbstwirksam-keit:
Ent-Wicklungsraum zum Thema Selbstwirksamkeit:
„Ich bin nicht nur Teil der Geschichte – ich schreibe sie mit.“
Persönliche und individuell abgestimmte Transformation mit 5 Modulen zum Thema Selbstwirksamkeit.
Ent-Wicklungsraum zum Thema Selbstbege-gnung:
Ent-Wicklungsraum zum Thema Selbstbegegnung:
„Dort, wo du dir selbst begegnest, beginnt Wandlung.“
Persönliche und individuell abgestimmte Transformation mit 5 Modulen zum Thema Selbstbegegnung.
Wo finden die Termine statt?
Online verbunden – dein Resonanzraum für innere Bewegung
Manchmal braucht es einen geschützten Raum, in dem Gedanken sortiert, Gefühle gehört und neue Wege sichtbar werden. In meinen Online-Sitzungen begleite ich dich mit Klarheit, Empathie und Struktur – ganz bequem von deinem vertrauten Ort aus.
Die Sitzungen finden per Video über eine sichere Plattform statt. Du benötigst lediglich einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon.
So kannst du dir den Ablauf der Onlinesessions vorstellen:
Kontaktaufnahme (kostenloses Erstgespräch)
- Kennenlernen in einem kostenlosen 20-minütigen Erstgespräch
- Klärung von Erwartungen, Zielen und Rahmenbedingungen
- Entscheidung über die weitere Zusammenarbeit
Ent-Wicklung
- Raum für deine persönliche Geschichte
- Selbstreflexion und Standortbestimmung
- Identifikation innerer Antreiber, Glaubenssätze und Blockaden
- Gestaltung des Entwicklungsprozesses durch z.B. Emotionsarbeit, Bewusstseinsentwicklung, meditative Aufstellungsarbeit
- Integration in den Alltag
Rückblick und Ausblick
- Bilanz ziehen und Erkenntnisse sammeln
- Planung weiterer Schritte
Kosten & Rahmen – 4‑Monats‑Programm (DE, AT & CH)
Dieses Programm bietet dir eine tiefgehende, traumasensible und bindungsorientierte 1:1‑Begleitung über 17 Wochen. Es verbindet Bewusstseinsarbeit, Nervensystemregulation, innere Prozessbegleitung, Embodiment‑Elemente, Arbeit mit inneren Anteilen, meditative Aufstellungsarbeit und ressourcenorientierte Entwicklung auf mentaler, emotionaler, seelischer und körperlicher Ebene.
- Kostenfreies Informationsgespräch (ca. 20 Minuten)
- 90 minütiges Vorgespräch zur umfassenden Situationsanalyse & Zielklärung
- 17 Wochen persönliche 1:1‑Begleitung
- 9 Online‑Sessions à 90 Minuten (alle 14 Tage)
Individuell abgestimmte Module für deine Ent‑Wicklung
Traumasensible Prozessbegleitung auf vier Ebenen
Gesprächstechniken, Meditation, meditative Aufstellungsarbeit, Körper‑ & Energiearbeit
WhatsApp‑Support über den gesamten Zeitraum
Deutschland & Österreich
Gesamtpreis für 4 Monate: 2.100 € Die Begleitung ist eine nicht‑heilkundliche Leistung (Coaching, Bewusstseinsarbeit, Prozessbegleitung, Psychoedukation). Keine Erstattung durch Krankenkassen.
Einzelsessions im „offenen Entwicklungsraum“: 1 Session á 90 Minuten = 135 €
Schweiz
Gesamtpreis für 4 Monate: 2.300 CHF Nicht‑heilkundliche Leistungen; keine Abrechnung über Krankenkassen.
Einzelsessions im „offenen Entwicklungsraum“: 1 Session á 90 Minuten = 150 CHF
Heilpraktikerin für Psychotherapie Camilla Jacob
E-Mail: contact@camillajacob.com
Tel. +49 (0) 176 205 88 708
Termine nach Vereinbarung