Bindungsangst
„Liebe mich, wenn du kannst“
Hin zu SICHERER Nähe, Freiheitsgefühl und VERTRAUEN. Raus aus Kontrollzwang, übermäßigem Verantwortungsgefühl und Verlustangst.
Hast du bereits viele kurze Partnerschaften (bis max. 2 Jahre) hinter dir?
Brauchst du Abstand und Freiräume nach Phasen der Nähe mit deinem(r) Partner/in?
Sind deine Gefühle deinem(r) Partner(in) gegenüber manchmal von einem auf den anderen Moment wie weg?
Verliebst du dich häufig in Menschen, die unerreichbar sind (z.B. verheiratet, vergeben, weit entfernt wohnen)?
Führen Verpflichtungen und Verbindlichkeiten in einer festen Beziehung bei dir zu Ängsten oder Panik?
Hast du in deinen Partnerschaften am liebsten alles unter Kontrolle?
Dann sind diese Einzelsessions genau das Richtige für dich.
In diesen Onlinesessions spüren wir deine unterbewussten destruktiven Strukturen/ Muster auf und lösen sie, damit du Beziehungen leben kannst, in denen du Nähe sicher zulassen kannst und dich dennoch nicht bedrängt fühlst.
Folgende Module stehen zur Auswahl:
Modul 1: Selbstreflexion. Was steht mir im Weg, um eine erfüllte Partnerschaft zu leben? Erkennen des eigenen Bindungsstils.
Modul 2: Bisherige Partnerschaften tiefer beleuchten, Beziehungsmuster (Strategien der Bindungsangst) bewusst machen.
Modul 3: Ängste, Glaubenssätze erkennen und lösen.
Modul 4: Wieder fühlen lernen (ins Gefühl kommen).
Modul 5: Eigene Bedürfnisse erkennen und kommunizieren.
Modul 6: Handlungsstrategien für die Zukunft/ Selbstreflexion/ Inneres Kind/ Umgang mit schweren Gefühlen/ Umgang mit herausfordernden Situationen
So geht es dir nach den Sessions:
Du wirst dir selbst und deinen Gefühlen wieder näher kommen und herausfinden, warum du dich in Beziehungen so unwohl fühlst.
Du wirst herausfinden, warum du dich emotional von deinem(r) Partner(in) zurückziehst.
Du wirst herausfinden, warum du bisher immer nur Ausreden gesucht hast, warum dein(e) Partner(in) nicht zu dir passt.
Du lernst deine bisherigen Beziehungsmuster kennen und wie du sie verändern kannst.
Du wirst dich immer besser verstehen und deine Gefühle wahrnehmen und kommunizieren lernen.
Du löst innere Blockaden, die dich daran hindern die Partnerschaft zu leben, die du dir eigentlich wünschst.
Heilpraktikerin für Psychotherapie Camilla Jacob
E-Mail: contact@camillajacob.com
Tel. +49 (0) 176 205 88 708
Termine nach Vereinbarung